Voor fibromyalgiepatiënten is een nieuwe holistische behandeling getest die tot wel tien jaar lang bleek te kunnen helpen. De behandeling bestaat eruit dat allergieën worden vastgesteld, een gezonde spijsvertering wordt hersteld, een goede nachtrust wordt bereikt, een evenwichtige zuur/baseverhouding en een goed immuunsysteem tot stand worden gebracht.

Allergieën
Bij fibromyalgie komen vaak allergieën en/of intoleranties voor. Allergieën zijn goed op te sporen met een bloedonderzoek. Een allergie is een reactie waarbij het immuunsysteem met zijn antilichamen betrokken is. Deze antilichamen worden ook wel immunoglobulinen (Ig) genoemd. Men onderscheidt IgA, IgE, IgG en IgM. Bij een acute allergie voor koemelk worden antilichamen van één specifiek type (IgE) aangemaakt. In het Klinisch Ecologisch Allergie Centrum doet men onderzoek op bredere basis.

Spijsvertering
De faeces kan onderzocht worden op parasieten, schimmels en gisten. Zonodig dient probiotica genomen te worden voor een gezonde darmfunctie (zie ons bulletin over spijsvertering)

Goede nachtrust
Frustratiestress kan een belangrijke factor zijn in het ontstaan van fibromyalgie. Zo’n negentig procent van de fibromyalgiepatiënten heeft het een of andere slaapprobleem. Dit varieert van moeilijk in slaap vallen, vaak wakker worden, ’s ochtends heel vroeg wakker worden zonder weer in slaap te kunnen komen tot moe wakker worden (niet verkwikkende slaap).
Onze slaap vertoont elke nacht cycli van vier fasen. Elke fase produceert haar eigen specifieke golfpatronen in de hersenen. De eerste fase, de alfafase, is een heel lichte slaap. Deze fase wordt gevolgd door de bèta-, gamma- en deltafase waarin we veel dieper slapen. Deze laatste drie fasen worden ook wel de non-REM slaap genoemd omdat de Rapid Eye Movement in deze fase ontbreekt. Deze vier fasen worden in ongeveer 90 minuten doorlopen, waarna het proces zich herhaalt. Ongeveer de helft van de fibromyalgiepatiënten heeft een verstoring van de deltaslaap (zij vertonen een alfapatroon).
HGH (Human Growth Hormone) wordt voor 80% gedurende de deltafase van de slaap door de pijnappelklier aangemaakt en reguleert o.a. het herstel van het spierweefsel. Een verstoring van de deltafase vermindert de HGH productie. Een tekort aan HGH is bij fibromyalgiepatiënten waarschijnlijk de oorzaak van een groot aantal klachten. Ook het immuunsysteem heeft te lijden onder een verstoorde deltafase van de slaap omdat gedurende deze periode de meeste immuunsysteemreparaties door het lichaam worden uitgevoerd.

Dr. H. Moldofsky heeft in een kleinschalig onderzoek aangetoond dat gezonde mensen last van fibromyalgieklachten en vermoeidheid krijgen als zij in hun deltafase worden gestoord. Daarom heeft het oplossen van het slaapprobleem voorrang bij de behandeling van fibromyalgie.
Melatonine, een hormoon dat ’s nachts door de pijnappelklier in de hersenen wordt gemaakt biedt mogelijk een oplossing. Zoek de juiste dosering in overleg met uw huisarts. De dosering moet nauwkeurig afgestemd worden . Start met 1 mg en zoek met de laagste dosis die nog goed werkzaam is (goed slapen en niet suf wakker worden) naar de juiste dosering. Verhogen kan met 0,1 mg tabletjes.

Zuur base balans
Bij fibromyalgie hebben wij te maken met een auto-immuunziekte. Belangrijk is dat men de zuur base balans goed in evenwicht gaat brengen. De functies van de lichaamscellen gaan gepaard met afscheiding van zure afvalproducten. De nieren en de longen zorgen ervoor dat dit overtollig zuur wordt verwijderd. De nieren scheiden het teveel aan zuren uit naar de urine en ze pompen ammonia (een base) in de bloedbaan. De longen mengen zuurstof met eiwitten waardoor carbonaten ontstaan. De gecombineerde inspanningen van nieren en longen hebben tot resultaat dat het systeem, zoals wenselijk, licht alkalisch wordt.

Een overschot aan zuren levert moeilijkheden op, omdat zij alleen door (alkalische) basen onschadelijk kunnen worden gemaakt. Urinezuur kan voor talrijke lichaamskwalen verantwoordelijk zijn en zeker bijna altijd bij chronische aandoeningen. De zuuroverschotten plegen aanslagen op ons organisme, een beetje afhankelijk van de constitutie. Jicht en reuma wordt voor een groot deel door dit probleem veroorzaakt. Weefsels raken aangetast, degeneren en functioneren slechter.
Om verzuring tegen te gaan is de juiste voeding, voldoende lichaamsbeweging en een goed darmmilieu van essentieel belang. Met Super Greens wordt een goede zuur/base balans bevorderd. Eiwithoudende producten zoals vlees, vis, gevogelte, eieren en de meeste soorten noten zijn zuurvormend. Dat komt doordat ze een hoog gehalte zwavel, fosfor en ijzer hebben. Basen vormende voedingsstoffen zijn op de eerste plaats fruit en groenten. Ze zijn rijk aan kalium, calcium en magnesium. Deze mineralen roepen alkalische reacties op in het lichaam. U kunt een uitgebreid zuur/base voedingsbulletin aanvragen via info@gezondheidswijzer.info