Zoeken
Enquête
Bent u bekend met een botmeting?
Ja
51%
Nee
49%
Totaal aantal stemmen: 90

PostHeaderIcon Individuele aanpak bij fibromyalgie

Dat er wetenschappelijk gezien relatief weinig interesse bestaat voor fibromyalgie (ook wel het fibromyalgie-syndroom genoemd), vloeit vooral voort uit het feit dat dit ziektebeeld (nog) geen evidente diagnosemiddelen kent. Soms kan fibromyalgie als secundaire flbromyalgie worden betiteld, namelijk als er primair sprake is van een andersoortige gediagnosticeerde aandoening, zoals reumatoïde artritis.

Mogelijke link tussen slaapstoornissen en spierpijn

PostHeaderIcon Vermijd stress

Frustratiestress kan een belangrijke factor zijn in het ontstaan van fibromyalgie. Lange periodes van stress verzwakken ons immuunsysteem en het autonome zenuwstelsel. Het gevolg is dat het lichaam reageert met de verschijnselen van fibromyalgie. Pijn is vaak de oorzaak dat iemand minder actief wordt, en dat op zichzelf kan weer leiden tot meer stress en angstgevoelens en zelfs tot depressies. Angst, depressiviteit en boosheid veroorzaken allemaal meer stress. Die stress draagt ertoe bij dat de serotonine in de hersenen uitgeput raakt. Hierdoor wordt de pijn die men voelt weer heviger. Dan begint de kringloop opnieuw.

PostHeaderIcon Cardiotraining is effectief

Voor fibromyalgie worden vaak antidepressiva en pijnstillers voorgeschreven. Een orthomoleculair therapeut is daar niet zo weg van aangezien langdurig medicijngebruik uiteinderlijk zal leiden tot allerlei andere klachten en bijwerkingen. Er zijn voldoende en gezondere manieren die helpen de lichamelijke en geestelijke klachten te bestrijden.
In de studie 'Effects of aërobe exercise versus stress management treatment in fibromyalgia' wordt duidelijk gemaakt dat aerobe training (cardiotraining) prima resultaten geven bij mannen en vrouwen met fibromyalgie. Tijdens de genoemde studie namen de vrijwillige proefpersonen deel aan drie trainingsessies van 45 minuten per week. De cardiotraining gebeurde onder begeleiding van een medisch geschoolde therapeut.

PostHeaderIcon Fibromyalgie duidelijk in verband gebracht met vitamine D3 tekort

In diverse onderzoeken wordt fibromyalgie in verband gebracht met vitamine D3 tekort. Onderzoekers waren benieuwd of vitamine D invloed uitoefent op de ernst van de klachten die fibromyalgie-patiënten hebben zoals pijn en vermoeidheid. Dit bleek inderdaad het geval. Door de verminderde absorptie van voedingsstoffen kan er een groot tekort ontstaan aan vitamine D3. De botdichtheid wordt hierdoor verlaagd. Door een tekort aan vitamine D3 kunnen onverklaarbare bot- en spierpijnen ontstaan.

PostHeaderIcon Behandeling orthomoleculair

Voor de behandeling van fibromyalgie wordt in de reguliere geneeskunde veelal gebruik gemaakt van niet-steroïde anti-inflammatoire pijnstillers (NSAID). Ook worden spierontspanners of spierverslappers voorgeschreven. Als slaapmiddel wordt wel eens gekozen voor een tricyclische antidepressiva. Echte positieve ervaringen kan men hiervan niet verwachten.

Bij een orthomoleculaire behandeling wordt op cellulair niveau gekeken naar de tekorten in het lichaam. Mangaan en zink zijn belangrijk bij de energie productie van de spieren. Door een mangaantekort neemt de doorlaatbaarheid van de darmen toe waardoor er meer gevoeligheid voor gluten en andere allergische reacties ontstaat.

PostHeaderIcon Fibromyalgie Een onbegrepen aandoening

De naam fibromyalgie staat voor een cluster van chronische symptomen van pijn verspreidt door het lichaam, waarvoor geen duidelijke lichamelijke oorzaak te vinden is. Fibromyalgie is een syndroom dat betrekking heeft op bindweefsel (fibro), spieren (my) en pijn (algie).
Patiënten met deze aandoening hebben pijn door het hele lichaam, gevoelige plekken in de spieren en last van algehele vermoeidheid. Bepalend voor de diagnose is de drukpuntgevoeligheid van 11 tot 18 specifieke plekken op het lichaam, de zgn. tenderpoints. Verdere klachten kunnen zijn hoofdpijn, slaapstoornissen, pijn in de gewrichten, gevoeligheid voor kou, kaakpijn, problemen met de blaas, depressies, slecht geheugen of concentratie stoornis, huidirritaties, onbehaaglijk griepachtig gevoel met spierpijn. Fibromyalgie komt voornamelijk voor bij vrouwen tussen de dertig en vijftig jaar.

PostHeaderIcon Move&Cure (Watsu/Shiatsu)

Mariska Hammerstein
Zwembad Zaangolf, Wezelstraat 1 b
Koog a/d Zaan
020-6700577

SHIATSU (DRUKPUNT MASSAGE)

Voor wie: Mensen met stress en/of pijnklachten (spieren, gewrichten, wervelkolom, hoofdpijn/migraine, maag/darmen) en vermoeidheidsklachten.

Therapie: Met drukpunttechnieken van duimen en handpalmen worden energieblokkades opgeheven. Met strekkingen van ledematen en wervelkolom worden wervels, gewrichten en spieren losgemaakt.

Doel: Ontspanning, pijnvermindering.

WATSU (THERAPIE IN WATER)

Wat is Watsu?

Javascript is required to view this map.

PostHeaderIcon Guasha-Therapie

Een andere behandelmethode uit de TCM

Binnen de Chinese Geneeskunde is Guasha in Nederland nog het minst bekend. Het woord bestaat uit twee gedeeltes: Gua betekent schrapen (masseren) en Sha betekent toxines (afvalstoffen). Eerst breng je een speciale olie op de huid aan die de circulatie verbetert. Vervolgens masseer je met een jade steen (Bao Yu in het Chinees) of een schraper van hoorn, over de huid waardoor je stagnaties (pijn) oplost.

PostHeaderIcon Praktijk "Bao Yu"

Praktijk "Bao Yu"
Looierstraat 1
Best
0499-460212

De behandeling

Kruidengeneeswijze: Dit is de belangrijkste pijler van de Traditionele Chinese Geneeswijze. Door het samenvoegen van verschillende kruiden kan een "op maat gemaakte" formule worden samengesteld.

Tui-Na therapie: Dit betreft allerlei vormen van massage o.a. over de meridianen (energiebanen) waarbij ook druk wordt uitgeoefend op de acupunctuurpunten (acupressuur). Bij gewrichtsaandoeningen kan manipulatie van de gewrichten plaatsvinden.

Javascript is required to view this map.